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work out memo (26.1.10)2026年01月10日Titans Diary･･･p10 ×3 first foot ×30 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･- work out memo (26.1.9)2026年01月09日Titans Diary･･･)各10×1 first foot ×30 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･
- work out memo (26.1.4)2026年01月04日Titans Diary･･･tair jump (前後左右)各10×1 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･
- work out memo (26.1.3)2026年01月03日Titans Diary･･･tair jump (前後左右)各10×1 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･
- work out momo (25.12.29)2025年12月28日Titans Diary･･･p10 ×3 first foot ×30 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･
- Radiomaster Nexus Xの設定変更2025年12月28日piropi1973のブログ･･･り130にしてみました。ラダーを切った時の止まりも少し甘いような気がしたのでCWを100→120に、CCWを90→110にしてみました。本当はひとつづつ･･･
- work out memo (25.12.28)2025年12月28日Titans Diary･･･)各10×1 first foot ×30 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･
- work out memo (25.12.23)2025年12月23日Titans Diarytair jump (前後左右)各10×1 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3
- work out memo (25.12.20)2025年12月20日Titans Diary･･･)各10×1 first foot ×30 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･
- work out memo (25.12.17)2025年12月17日Titans Diary･･･tair jump (前後左右)各10×1 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side step(左右)各20×3 前後左右･･･
